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편식을하면 안되는 어유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 안 되는 어유는 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하지 못하게 되는 문제가 있습니다. 예를 들어, 단순히 고기만을 섭취하는 경우 단백질 섭취는 충분하지만 필요한 비타민, 미네랄, 식이섬유 등을 제대로 섭취하지 못할 수 있습니다. 따라서 식사를 다양하고 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 특정 음식만을 계속해서 섭취하면 영양부족이나 영양과다의 문제가 발생할 수 있기 때문에 다양한 식품을 조절하여 섭취하는 것이 좋습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
