IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

뽀모도로 타이머를 활용하여 작업을 25분간 집중하고 5분간 휴식하는 기법을 사용해 보는 것을 추천해 드립니다. 이를 통해 작업에 대한 집중력을 유지하고 휴식을 취하면서 효율적으로 작업할 수 있을 것입니다. 또한, 스마트폰이나 컴퓨터 등 디지털이 아닌 아날로그 형식의 타이머를 활용하는 것이 더 효과적일 수 있으니, 이를 시도해 보시는 것도 좋을 것 같아요.