IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식은 우리의 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 식이 다양성이 부족하면 영양 섭취가 고르지 않을 수 있고, 필수 영양소가 부족해지는 위험이 있습니다. 또한, 특정 음식에 익숙해지면 다른 영양소를 섭취하지 못할 수 있으며, 건강한 식습관을 유지하기 어려워질 수도 있습니다. 더 많은 다양한 종류의 음식을 섭취함으로써 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있고, 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.따라서, 편식은 건강에 해로운 영향을 줄 수 있으니, 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요하다고 말씀드립니다.